看体质喝好汤身体更健康!感冒、三高、肝炎、失眠,慢性病、疾病都能改善!养生汤是中医药膳的一部分,想要拥有健康的身体,通过食补是最简单、最可行的方法。食补之前,先要了解自己是什么体质,才不会补错。《以汤养生》根据8大体质分类,严选16道体质特调汤,14道补身特效汤,20种汤疗食材,详细介绍各种养生汤的做法,如补骨汤、抗敏汤、消脂汤等,根据自己的体质喝对汤喝好汤。养生汤使用枸杞、大枣、黄芪等常见中药,以及莲藕、乌鸡、核桃等食材,购买容易,加上简单的料理,每天轻松制作,再根据书中的制作要点,不仅能够享受美味,还能养生保健,是全家人都适合的有效汤方,一年四季都能吃!海报:
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