一生三求:吃得下•排得出•睡的着

一生三求:吃得下•排得出•睡的着

作者
高杰
出版社
北京工业大学出版社 版次:第1版
出品方
北京工业大学出版社
语言
简体中文
页数
280页
装帧
平装
ISBN
9787563922895
重量
662 g
尺寸
25.6 x 17.8 x 2.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
4728
更新日期
2021-12-26

《一生三求:吃得下·排得出·睡的着》简介:吃出健康、排出美丽、睡出年轻,这并不是多么困难的事。只要按照书中所介绍的方法来调整每日的饮食、排泄、睡眠,真正做到吃得下、排得出、睡得着,那么我们就能轻轻松松地拥有一个健康的好身体,也能生活得更加开心、快乐与幸福。

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