安保彻——国际著名免疫学家,石原结实——日本最知名的保健医生,两位专家在本书中以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正,帮助大家重建“远离疾病的生活方式”,轻松治好疾病,并掌握从此不生病的智慧! 本书介绍的养生方法易学易用,具有很强的可操作性,涵盖养生的方方面面。
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