养腿防老祛百病+5分钟手足按摩保健康(套装共2册)
- 作者
- 《健康大讲堂》编委会
- 出版社
- 黑龙江科学技术出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 428页
- 装帧
- 平装
- 重量
- 1.4 Kg
- 尺寸
- 24 x 20 x 3 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1748
- 更新日期
- 2023-02-14
《养腿防老祛百病》《养腿防老祛百病》看点： 酸痛不求医——简单小妙招治疗腿脚痛、关节痛、膝盖肿痛、下肢麻痹 指压。按压穴位，真实疗效速成 按摩。按摩下肢，缓解腿脚疼痛 艾灸。艾灸腧穴，促进气血运行 拔罐。吸拔患处，治疗腿脚疾病 刮痧。刮拭肌肤，疏通腿部经络 食疗。常食药膳，调整脏腑功能《5分钟手足按摩保健康》《最简单的穴位按摩法：5分钟手足按摩保健康》采用图解的方式，清晰明了地标出了手足部位各个穴位和反射区的位置，只要对应图中所显示的位置寻找，就绝对不会有找错位置的担心。而且，对这些穴位和反射区如何按摩有着什么样的功效，也会一一为你进行简单明了的介绍。全书共分九章。第一章介绍了手足按摩的常识，接下来的两章就分别详解了手部和足部的反射区，让你能够快速地找到对应的位置。第四章到第九章，分章节详细地图解了如何通过按摩手足部位穴位的方法，来治疗内科、外科、妇科、男科、五官科、儿科六个方面的疾病，语言简洁明了，方法简单易学，而且疗效显著。
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