血脂异常人群健身指南

血脂异常人群健身指南

作者
国家体育总局
出版社
人民体育出版社 版次:第1版
语言
简体中文
页数
168页
装帧
平装
ISBN
9787500941149
重量
299 g
尺寸
22.6 x 16.8 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7443
更新日期
2023-07-13

《血脂异常人群健身指南》以血脂异常人群的运动健身为主线,系统介绍了血脂异常的基础知识和血脂异常人群如何进行运动健身。第一章简要介绍了血脂异常的患病情况及其对健康的危害,第二章介绍了血脂异常的概念、分类、原因等知识。血脂异常的运动健身分三章重点介绍,第三章首先介绍了运动对血脂代谢的改善,第四章阐述了如何制订降血脂的目标,第五章介绍了降血脂健身计划的制订和实施。血脂异常人群在进行运动健身的同时,如能配合饮食治疗,将取得更好的血脂改善效果。因而第六章介绍了有利于降血脂的膳食计划的制订。《血脂异常人群健身指南》由北京体育大学张培珍副教授担任主编并负责统稿全书。

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