《幸福创造力:七天活出丰盛自在人生》认为:幸福是一个过程,而不是一个目标。运用正念这个工具,通过四个七天循序渐进的练习,摆脱假我的掌控,顺应天命,启动天赋,唤醒并发挥先天的创造力,从而拥有创意无限、精彩纷呈的幸福人生。
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