《心灵探险:赛斯修练法》是一本包含了对宇宙、人生的认识,又有对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学,它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注,还在于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理,提供了自己的宝贵经验,使首次接触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。
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