《小心過勞肥》 工作、生活壓力與房事為慢性疲勞原因， 但因此累死者極少；多數都是久坐不動、生活習慣不佳、 睡眠不足又以吃喝紓壓，導致「過勞肥」！ 情況非常嚴重，務必及早預防！ 幾年前日本人提出「過勞死」一說，引起全球恐慌；後來發現不管國內外， 真正因「慢性疲勞症候群」過世者少之又少。反而是久坐、多吃、少動 引發「過勞肥」症狀，情況愈來愈嚴重。 現在勞工意識抬頭，勞基法又相當嚴苛，太累、太苦、太危險、錢太少的 工作已沒人願做，連天氣太熱、下大雨都可放假（如颱風假），因此幾乎沒有 過勞死病例。頂多是以吃喝紓壓，又沒時間運動而爆肥。 其實除了工作過勞之外，生活壓力與房事太頻繁也可能過勞、誘發肥胖。 本書提出全方位的防治之道，上班族一定要照著做才行。
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