忘却力:先忘后记的思考整理术

忘却力:先忘后记的思考整理术

作者
外山滋比古
出版社
中信出版股份有限公司 版次:第1版
出品方
中信出版集团股份有限公司
语言
简体中文
装帧
精装
ISBN
9787508646862
分类
哲学
重量
581 g
尺寸
19.2 x 14 x 1.8 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
4090
更新日期
2023-06-11

我们从小就被灌输了“忘记”不好的观念,记忆力好的人才能获得赞美。其实,大错特错!忘却和记忆一样重要,两者的关系就像呼吸,要先呼再吸,也就是先排除、再吸收。同样,我们应先通过忘却去整理大脑,再去记忆,才能有效深化、活化所获得的知识。过去知识贫乏,需要强调记忆力的重要。但如今是信息爆炸的时代,如果只知道一味吸收,很容易导致身心的负荷过重。而通过“忘却力”的过滤、整理,适时地舍弃多余的知识信息,就可以让大脑空出更多的空间,以便思路更加清晰。从现在开始,再也不要认为“忘记”是一件坏事了!想要书读得更好、工作更有效率,拼命去记的时代已经过去了!忘却力将帮助你摒除杂念、排遣负面情绪、减轻身心负担,发挥创意、创造个性,迎来无比轻盈自由的人生。

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