拖延心理学2(801份拖延行为报告、3大拖延类型、4大拖延因素,全球顶尖战拖权威畅销力作再度来袭)

拖延心理学2(801份拖延行为报告、3大拖延类型、4大拖延因素,全球顶尖战拖权威畅销力作再度来袭)

作者
皮尔斯•斯蒂尔
出版社
浙江人民出版社 版次:第1版
出品方
湛庐文化
语言
简体中文
页数
212页
装帧
平装
ISBN
9787213048494
重量
640 g
尺寸
23 x 17 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7631
更新日期
2023-04-07

《拖延心理学2》是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重,只要你能透彻地理解拖延方程式的含义,就能战胜拖延。《拖延心理学2》讲的是个人的转变,是不被内心的纠结而阻碍的期望,是在日常任务完成之后,无忧无虑的休闲放松;讲的是潜能,或被白白浪费或被充分发挥;讲的是梦想,或被忘于江湖或终被实现。讲的是,你如何将今后的生活从拖拖拉拉的奴役中解放出来,走进能被轻松搞定的崭新天地。海报:点击链接进入:拖延心理学

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