本书针对这些日常折磨人的疼痛症状,利用 运动、饮食、中医穴位养生等方面的知识,对身体各部分的疼痛进行对症治疗。100多个有效的小动作,233个治疗方案,66种健康操,177种经典良方,为你的身体排除疼痛,让你的生活轻松快乐。本书选用真人实拍精美图片,全彩图解,让你即看即会。治疗方法简单实用,每天花5~10 分钟,做做运动按摩按摩穴位,便能缓解疼痛、 治愈病症,让你不再烦恼。不用出门,不用找医生,在家就能轻轻松松的完成,让你成为自己最好的医生,省时省力更省钱。温馨提示:两种封面随机发货
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