投掷项目全书:铅球铁饼标枪链球

投掷项目全书:铅球铁饼标枪链球

作者
杰•西尔韦斯特
出版社
人民体育出版社 版次:第1版
出品方
人民体育出版社
语言
简体中文
页数
182页
装帧
平装
ISBN
9787500942993
分类
中国武术
重量
281 g
尺寸
22.8 x 15.4 x 1 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
5292
更新日期
2023-07-13

《投掷项目全书:铅球、铁饼、标枪、链球》为读者展示了优秀投掷运动员使用的投掷技巧和体能训练计划,投掷项目涵盖铅球、铁饼、标枪和链球。力量水平的提高、动能的有效转移以及详细的训练计划,将帮助运动员达到竞技巅峰,使力量完美运用在每一次投掷中。

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