《送给父母的礼品•慢游慢品:老年生活慢时尚》共有九个章节，分别是：第一章“感受•中国之变”。这一章选取了1995——2010年这16年间，反映中国国际影响力提升、反映中国经济飞速发展，在文化生活方面存在广泛影响的一些特色景点或区域，以帮助老年人朋友了解近年来中国翻天覆地的变化。 第二章“圆梦•赤地红都”。这一章是以“红色旅游”为主线，精心选择了15处著名景点，包括重要会议与关键转折发生地、领袖故里与旧居、战场硝烟与民族记忆所在地、红色政权的历程发祥地等四个版块，帮助老年朋友重温以前那些难以忘却的记忆。 第三章“品味•古典建筑”。这一章主要介绍一些中国古典建筑的代表之作，其中既包括皇家的故宫、天坛，又包括民间的庄园、大院，还有古代名人 的府第和著名的亭台楼阁等。 第四章“瞻仰•帝王祠庙”。帝王祠庙既包括历代皇帝封禅、祭祀的皇家祠庙，也包括孔庙、“武圣”关帝庙以及传说中三皇五帝的祠庙。 第五章“体悟•名人故里”。第六章“修心•宗教圣地”。第七章“赏心•风土人情”。第八章“寄情•园林山水”。第九章“发现•陵寝墓葬”。
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