随书附赠VCD光盘一张。四十八式木兰剑是国家体育总局武术管理中心于1999年1O月组织确关专家编写的国家规定套路。在体现木兰拳武舞结合特点的基础上，强化了技术规范，增强了木兰拳运动的竞技性、可比性，从而促进了木兰拳运动的普及和提高，使木兰拳运动更加科学和规范地发展。全套共由48个动作组成，其中包括剑法、穗法、步型、步法、腿法、平衡等动作。整套动作身法、步法、剑法灵活多变，刚柔相济，结构严谨，动作优美潇洒。本书根据运动方向全套共分为四段。全套动作编排合理，连贯流畅，符合竞赛规则的要求，深受国内外木兰拳爱好者的喜爱。
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