《上海市舞蹈学校校本教材系列丛书:现代舞教学课程(适用于中国舞专业)》的学习训练，是在中国舞基训课的基础上，辅助基训课并着重加强对需要进一步提高的方面；以放松为前提，贯穿呼吸与多元化发力，以组合训练、即兴舞蹈、命题编舞等方式，制定出针对各年级学生使用的内容进行训练。中国舞科中的现代舞课，需要学生有一定的中国舞基础，中年级是个很好的进入阶段，由于学生肢体未定型，但又急需补充全方位丰富的练习，训练目的须明确，训练性强，针对训练难易循序渐进，解决学生身体上现有的“紧、僵、拙”等一系列问题，进一步解放身体，同时也培养学生独立开放多维的思想，掌握一定的创造力，以造就综合全面的舞者为最终目标。《上海市舞蹈学校校本教材系列丛书:现代舞教学课程(适用于中国舞专业)》共分四个阶段，每个阶段包括教学目的和教学内容两个部分。
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