瘦身进行时
- 作者
- 安东尼•莫里斯•尼克
- 出版社
- 新疆青少年出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 166页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787551544726
- 重量
- 159 g
- 尺寸
- 20.8 x 14 x 1.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4419
- 更新日期
- 2023-05-24
《瘦身进行时》主要讲述了，因为你是如此地重视健康，你会发现，以下这些健康问题就是将你带入瘦身之旅的充分理由：过度肥胖会增加心理抑郁的风险；肥胖也许会带来许多社会问题和情感问题；肥胖会增加得心脏疾病的风险；肥胖会导致高血压；肥胖人士常常会遭受呼吸道疾病；肥胖人士也面临胆囊疾病的风险；关节炎也是肥胖人士经常要面临的困扰之一；肥胖人士的免疫系统也更常出现问题；许多的肥胖人士都更易得Ⅱ型糖尿病；肥胖人士也比一般人更容易感受到压力和焦虑，并且他们都倾向于用食物来安抚这些情绪，反过来，这又会再次增加他们的体重；肥胖人士也要面临多汗的问题…… 《瘦身进行时》为您提供了一种轻松、有效且实用的瘦身方法。通过运用这种方法，您会发现瘦身是一件简单、有趣且极易成功的事情。《瘦身进行时》中阐述了一种独特的心理技法让您能够毫不费力地瘦身。 《瘦身进行时》的巨大优点就是不强迫读者遵守任何严格的节食活动。它既不是节食图书也不是营养学图书，但是却为读者提供了一些有效的秘密武器，让读者能够轻松拥有曼妙身材。
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