《食物能改变你的一生》针对现代人的生活特点,采用“人、饮食与健康绿色天然食物与素食健康,青春魅力与食物很有关系,益智食品与智力开发,吃出成功的奥妙,瘦身男女饮食秘方,健康与营养饮食,饮食禁忌”等八个章节完成,力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化,掌握食物特性知识,真正做到享受生活。
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