食物的真相
- 作者
- 吉尔•富勒顿•史密斯(Jill Fullerton•Smith)
- 出版社
- 电子工业出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 268页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787121257759
- 重量
- 499 g
- 尺寸
- 17.1 x 10.8 x 2.5 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1682
- 更新日期
- 2023-04-14
这本书源自于英国BBC的同名节目，涉及世界各地50位营养学家、医师与专家。本书为你揭开食物的真相，让你看到食物在你体内运作的情形及其对身体造成的影响，结果有可能令人难以置信。书中充满了有趣的小实验，带你一起探讨有益菌、老祖宗的饮食、纤维、垃圾食物、排毒、减肥、饮食习惯、精子质量、经前症候群、大蒜的妙用、抗衰老、甜食对人的影响……看过这些令人震惊的真相后，你不仅会懂得如何吃得更健康，还会知道食物对心情、性欲、活力，甚至寿命的影响。 这本书不仅适合大众读者，也可作为专业营养师自我充实的参考书。
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