德波顿在《身份的焦虑》中借助于哲学、艺术、宗教的力量审视了对于身份焦虑的根源,教人们如何巧妙地去克服这种焦虑感。《身份的焦虑》有两部分组成,每一部分为五章。第一部分讲述焦虑的起因,第二部讲述解决焦虑的方法。
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