日本著名茶人森下典子25年习茶日志。详述了细腻的茶道学习经历和身心成长,与读者亲切的分享茶事器具使用、茶庭的布置、茶席的准备,茶人的修习等清雅的茶事美学。“沏茶时,重的东西要轻轻放下,轻的东西才重重放下。”茶每个人都在喝,但品茶的意境却少有人达到,这本书,就是告诉我们怎样从茶里喝出人生与幸福:“理由并不重要,重要的是照着做。茶道就是这样。”“马上做,不要思考。手自然知道,听手的感觉行事。” 本书名《日日是好日》,出自佛经《碧岩录》。意指通过习茶的修行改变心境,即便遇上生命逆流,都能以平常心相待。
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