文捷编著的《人生三智(不计较不生气不纠结)》讲述了：人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定，纠结不止。其实，如果我们有“懂取勇舍”的勇气，做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，生活就轻松了，心灵也就轻快了。人之所以会烦恼会痛苦会生气，就是因为对人对事爱斤斤计较，不懂得知足，其实，如果我们能看淡一切，懂得包容，拿得起放得下，生活就会多些和谐，人生就会多些快乐。
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