让心中的太阳发光:促进心理健康的自助方法(第2版)

让心中的太阳发光:促进心理健康的自助方法(第2版)

作者
徐俊冕
出版社
东南大学出版社 版次:第2版
出品方
南京东南大学出版社
语言
简体中文
页数
168页
装帧
平装
ISBN
9787564131265
分类
心理学
重量
240 g
尺寸
22.8 x 15 x 1.8 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7360
更新日期
2023-08-08

《让心中的太阳发光:促进心理健康的自助方法(第2版)》作者徐俊冕根据多年的临床经验,深入浅出地讲解了有关抑郁症、焦虑症、恐惧症和强迫症的科学知识,遵循可操作性和切实有效的原则,旨在让读者了解心理疾患的本质、原因和矫正方法,进一步提高对心理疾患的认识,增进解决与应对心理问题的能力,促进人们的心理健康。

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