全然的新生
- 作者
- 海伦娜•罗斯柴尔德(Rothschild H.)
- 出版社
- 重庆大学出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 197页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787562474074
- 重量
- 259 g
- 尺寸
- 21.4 x 15 x 2.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4648
- 更新日期
- 2023-03-24
《全然的新生》是一本心理自助类图书。主要通过介绍“HART”心理治疗疗法，向读者展示如何通过改变自己的信念从而改变自己的生活。全书主要包括三部分：第一部分主要解释全然的新生的23个基本理念，第二部分主要通过案例让读者发现如何实现彻底而迅速地改变。第三部分是新生的练习，教你怎么做。
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