《情绪调节术:远离情绪怪圈.把握人生节奏》内容简介:情绪是人们内心体验的外在表现,是人们行动的驱动力。在竞争激烈的现代社会,要想获得成功,就要学会从调节自己的情绪做起,努力经营自己,完善自己。学会调节情绪,避开情绪怪圈,可以让自己的人际关系更加融洽,事业空间不断得到拓展。
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