清醒地活:开启最高版本的自己
- 作者
- 迈克•辛格(Michael A.Singer)
- 出版社
- 江苏凤凰文艺出版社 版次：第1版
- 出品方
- 快读文化
- 语言
- 简体中文
- 装帧
- 精装
- ISBN
- 9787539987330
- 重量
- 299 g
- 尺寸
- 20.8 x 14.6 x 1.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2511
- 更新日期
- 2022-02-27
畅销书作家、瑜伽、冥想大师迈克•辛格将从崭新的视角带你探索内心、认识自我，为你正经历的烦恼、纠结、痛苦找到良药。 面对漫漫人生路，我们会迷茫、焦虑，会不知所措，那是因为我们受到了自己惯性思维和情绪的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会被打开，内心蕴藏的能量就会被激发出来。本书分五个部分，循序渐进地带你迎接清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后你要做的就仅仅是拥抱生活、享受生活了。 如果你能享受生活，直面自己的内心，每一刻都会给你带来改变。如果你愿意接受生活的礼物，而不是拒绝的话，你就会发现，深藏于内心的能量会激发你，滋养你，给你带来穿越人生的力量。
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