脾不虚病不找(附儿童养脾按摩·食疗全彩拉页)
- 作者
- 杨力
- 出版社
- 江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 江苏科学技术出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 216页
- ISBN
- 9787553732886
- 分类
- 药膳食疗
- 重量
- 581 g
- 尺寸
- 23.8 x 16.8 x 2.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4945
- 更新日期
- 2023-05-10
总觉得累、老睡不醒怎么办？ 薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。体质不好总是感冒怎么办？ 揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。经常消化不良怎么办？ 坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。冬天怕冷、夏天怕热怎么办？ 踢踢毽子，刺激脚上的健脾穴，保护表气，让你时时温暖舒适。脸色发黄特别显老怎么办？ 脾好才能气色好，不妨多吃点山药，补脾的同时还能延缓衰老。喝凉水都长肉怎么办？ 健脾去痰湿，推动体内多余的“肥肉”运转起来，自然就能瘦。忧思劳累、总失眠怎么办？ 桑葚汤、百合枸杞汤，汤汤水水帮你养脾又助眠。患有胃肠病怎么办？ 每晚用山药、黄芪等药浴泡脚，你会惊讶地发现胃疼明显变少
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