你远比想象中强大:升级版(附地狱周心智训练手册)
- 作者
- 埃里克•贝特朗•拉森
- 出版社
- 北京联合出版公司 版次：第1版
- 出品方
- 联合天际
- 语言
- 简体中文
- 装帧
- 精装
- ISBN
- 9787550258747
- 分类
- 励志与成功
- 重量
- 680 g
- 尺寸
- 21.6 x 15.2 x 3.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8098
- 更新日期
- 2023-07-03
为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了！挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，唯 一真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】，让任何人可以掌控自己心智、超越极限，抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。最重要的是，【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最 好的自己】的【巅峰体验】，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。唯 一的问题是你有没有这个胆量！你将能做到： ．下班后，你不再窝在沙发上看电视，而会主动去运动并早睡。 ．早上，你将不再赖床，而是睁开眼睛就起来。 ．上班路上，你脑海里不会一片空白，而会兴奋地预想会议的流程。 ．每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力，不只使出七八成的能力。
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