《你是自己的所有》是一本关于爱自己的书。每一个故事都在告诉你，你就是你所拥有的一切。爱自己，是每一个人好好生活的前提。初恋时，我们对恋人爱得炙热，奋不顾身，往往忘记了自己；结婚后，我们为家庭付出，不求回报，在辛苦了一天之后，累得躺倒在床上，等闹钟一响，又要开始新的一天，日复一日，周而复始；初为家长，我们对孩子恨不得倾其所有，付出太多。 但是我们都忘了，要去心疼一下那个默默辛苦的自己。爱自己，才是一切对别人付出的前提。 在辛苦了一天后，为自己煮一杯咖啡，倚在窗边，看一本厚厚的小说； 在生日这天，不依靠任何人，用自己挣的钱，给自己买最想要的礼物； 精心生活，将每一秒，都活得有滋有味。 因为，你是自己的所有。
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