《你很好,不要被情绪伤到:EFT自我情绪疗愈》讲述了我们的生活与工作带给我们许多满足与快乐,也难免令我们面对各种挑战与挫折,由此而产生各种负面情绪。而我们的身体就像一所容量固定的房子,当里面充满了负能量,正能量就无法进入。积压太久的负面情绪不仅会侵蚀我们生命的活力,让我们感觉到压力与不快乐,还会逐渐影响我们的身心健康、破坏我们的人际关系、降低工作效率……
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