徐山、陶红亮主编的《男人养精一本通》从运动、经络、饮食、情志四个方面介绍了男性养精的具体方法,告诉读者其实肾精亏虚并不可怕,只要懂得用恰当的方式补足精气,掌握益精养肾的精髓,一定能够健康长寿,颐养天年。本书内容科学、实用,是男性养生保健必读的科普书。
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