劳里·洛温伯格著袁园编译的《梦的真相(解密108个你常常遭遇的梦境)》是美国获得认证的梦境解析师在自己研究的50000个梦境中精心挑选出108个有代表性的梦境。她要告诉你的是：每个梦都有其原因。当你做梦时，表示睡着的你仍在思考，而且进入更深层、更专注、更具洞察力的思考。人们会做梦其实是在寻找解决现实中问题的方法，梦可能是一种警告和帮助。当我们能够解密大脑通过梦境传达的信息后，就能有效改善我们的真实生活与人际关系。
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