刘真超强222瘦身法+3天就能瘦:瘦身又丰胸的神奇果蔬汁(套装共2册)
- 作者
- 刘真
- 出版社
- 现代出版社 江西科学技术出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 301页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9789900204305
- 重量
- 762 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 5318
- 更新日期
- 2023-04-14
《刘真超强222瘦身法》男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真，终于出书啦！镜头下的她，完美仿佛是生来的标签，却没人知道，她美丽之路的每一步，都走得同你我一样艰辛。26岁的时候，已经是国标舞女王的她，被摄影师当面问：是不是有点累？因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真，从此开始为自己量身定做瘦身保养，用最省力、但一定有效的“222瘦身法”，开始了美丽之旅：每天2分钟，就可以练出马甲线？因为道理很简单，养成每天运动的习惯就可以；坐好、站好、走好，就可以瘦2公斤？因为核心肌群有力、骨盆在正确的位置上，身体线条就会延展开来；2周，就可以臂腰臀腿全都瘦？因为有了固定运动的习惯，也知道正确的肌肉使用，就可以告别拜拜袖、马鞍臀。刘真成功了，你一定也可以！《3天就能瘦:瘦身又丰胸的神奇果蔬汁》 100道特调果蔬汁，选择更多，不会腻 专业营养师特意调配，精算果蔬比例，瘦得更健康，更安全 快速瘦肚子，塑形胸部，绝不缩水 更方便！早、晚餐一餐，用特调果蔬汁替代即可 一日食谱最佳建议，让你瘦得更快速又有效 巧妙搭配四季设计，选用当季盛产水果，更加美味
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