プロローグ 20歳も若返ったハツラツ老人たちの秘密1章 老化と成人病の原因がみつかった2章 体のサビ(過酸化脂質)を防ぐには3章 健康と若さを保つ究極の食卓4章 これが理想の老化制御メニュー5章 60代でも25歳の肉体と心が保てる6章 ガンも成人病も寄せつけない生活法7章 人生は120年。太く長く生きるエピローグ 心のなかは、いつでも青春
老化は"病気"の一種だった 体内の悪い脂肪(過酸化脂質)を制御すれば、あなたは二十歳若返る! EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。