擦足，俗称足部按摩，是我国古老的按摩保健方法。经常按摩足部，再用力揉擦足心，既可御寒保暖，还能补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老，而且对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。《快乐擦足》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了擦足的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用，是一本适合全家人的健康保健读物。 《快乐擦足》由施仁潮主编。
快乐擦足:健康从按摩开始 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
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