《卡耐基人性的优点》包括了用忙碌消除你的忧虑、分析忧虑的方法，改掉忧虑的习惯、解开忧虑之谜的亚里士多德法则、将忧虑减半的几个步骤、不要让小事使你垂头丧气、适应不可避免的情况、计算事发的概率、与积极做朋友、使忧虑“到此为止、不要试着去锯木屑等。
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