《警察体育教程》共分九章，对警察体育的概念、警察体育的目的与任务、特点以及重要性进行了阐述。同时以当代运动训练学理论为依据，分别介绍了速度、力量、耐力、柔韧、灵敏素质的科学化训练方法，并增加了军事400米障碍的内容。警察武术方面介绍了徒手的拳、腿、膝、肘、摔和反关节的攻防控制技术。整理了相关警用制式刀具和警棍的基本攻防技术，进一步丰富了警察武术的技术体系。还介绍了盘查、搜身、押解、缉捕等警务基础战术。游泳技术章节中详细介绍了各种泳姿技术并增加了武装泅渡和水中救护的内容。定向运动一章中首次将定向运动纳入警察体育教材的内容，旨在提高学员的识图能力和野外作战能力。此外还重点介绍了警察心理素质训练和心理健康教育、常见损伤的基本处理，以培养学员在执法过程中处理伤情的能力。
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