近視・乱視・老眼がよくなる! 目の疲れもスッキリ解消! 1日1分視力回復目ヨガ
- 作者
- ヤマモト マサコ 山本正子 監修
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 语言
- 日语
- 装帧
- 期刊型图书
- ISBN
- 4056106304
- 重量
- 222 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 5671
- 更新日期
- 2023-06-12
視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。1日たった1分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼精疲労などもスッキリ解消される方法が満載。
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