パソコン、携帯電話、テレビゲームなど、現代人は仕事でもプライベートでも常に目を酷使し続けている.疲れた目を癒し、ドライアイを改善、視力をアップさせる必見の1冊.あなたは1日に何時間パソコンや携帯電話を使っているか、考えたことがありますか. 今や、私たちにとってパソコンや携帯電話は、仕事でもプライベートでもなくてはならないものとなっています.しかし、こうした電子機器は目を酷使し、思わぬ眼病を引き起こすもとにもなります.中でも最近注目されているのが、ドライアイです.涙の分泌量が低下し目が乾くと、傷や炎症を起こしやすくなりますし、視界は狭まり、遠くを見ることが少なくなるために目のまわりの筋肉が衰え、視力の低下につながります.老化とともに起こることが多かった視力低下は、若者の間でも急激に増えているのです.本書では簡単にできる目のマッサージから、視力アップに効果のある食べ物·飲み物、目の疲れからくる肩の痛みや体の歪みなどの解消法を紹介しています.また、目の充血やアレルギーによるかゆみでお困りの人にもおすすめです.ぜひご覧ください.
近視·白内障·ドライアイに効く!視力アップ即効ブック EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。