スッキリ! 見えるように戻る 視力回復セルフケア
- 作者
- 山本正子
- 出版社
- ブルーロータスパブリッシング
- 语言
- 日语
- 装帧
- 单行本-精装
- ISBN
- 4844375512
- 重量
- 222 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7728
- 更新日期
- 2023-08-17
近眼、老眼、乱視、ドライアイなどの目の不調は、目の血流不足と筋力の衰えに起因します。そこで、効果抜群と評判の山本正子先生による、目の血流Upと目の筋肉トレーニングメソッドを紹介します。眼球を動かすだけ、1日1分からの簡単な体操だけで効果を実感できるので、幅広い年代が興味をもつことができます。
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