健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦

健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦

作者
国家体育总局健身气功管理中心
出版社
人民体育出版社 版次:第1版
出品方
人民体育出版社
语言
简体中文
页数
240页
装帧
平装
ISBN
7500928750
重量
540 g
尺寸
22.8 x 16.8 x 1.4 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
8549
更新日期
2023-07-13

《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的最佳选择!体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。

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