《家庭心理自助手册》是英国心理学会推荐的第一本非医学类心理健康读物。收录40余例家庭常见心理与情绪问题,全年龄适用。不是只有感冒发烧才要找医生!如果你感到不幸福怎么办?遇到经常烂醉如泥的家人怎么办?难以控制的路怒症,如何克服?孩子发起脾气满地打滚怎么办?不敢在众人面前说话,或者一到公众场合就紧张得要命,怎么办?最近经常忘事儿,总是担心患上老年痴呆症怎么办?《家庭心理自助手册》提供最专业的预防知识、最规范的评估量表最有效的情绪解决方案、最简单的心理保健法适合各年龄段的心理需求,是每个家庭梦寐以求的心理保健医!
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