《国术丛书(第17辑):杨班侯太极拳真传》在写法上,采取“提高型”的模式,力求文字简明扼要,对于练太极拳的一般要领,诸如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、垂肩坠肘,松腰胯、分虚实等等,书中各种拳架,都是从面南起势来叙述方向。图片面向前者向南,面向后者向北,面向左者向西,面向右者向东。个别注明“正面”图者只是为了看清姿势,无固定方向。“臂内旋”,是指大拇指向手心方向旋转,“臂外旋”,是指大拇指向手背方向旋转。
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