小苹果火了，*炫民族风火了，广场舞大妈火了，与广场舞相关的讨论也火了，广场舞甚至火到了春晚的舞台上，广场舞跳的是怀旧的情感、富足的生活，更是对健康生活的追求，但广场舞只要跳了就能获得健康吗？显然不是，只有科学合理的跳，才能跳出健康来。本书内容包括广场舞有哪些的养生祛病功效，广场舞适合哪些人群，特殊人群怎么跳广场舞，广场舞发生意外怎么处理，广场舞需要配备什么样的健康装备等等，是一本多方面的广场舞健康指导图书。
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