《断舍离》是近年来风靡日本和台湾地区的一种利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生舒适的行动技术。其中，断＝断绝不需要的东西，舍＝舍弃多余的废物，离＝脱离对物品的执念。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，思考的将是“我需不需要”和“现在需不需要”，并通过这种思考训练逐渐将身边所有不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的东西，最终令生活环境和内心环境都焕然一新。断舍离的智慧是，对于一切不需要、不适合、不愉快的人和事物，都应该果断地断然离舍。海报：
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