《第二次人生》迈过中年,不只是健康方面,人们会面对生活中各种各样的变化。要如何做才能有幸福而又充实的后半生?资深咨询师、人生哲学大师迈克尔•格里安带来了实用而又深刻的指引,包括对大脑、身体、两性研究的科学成果,以及家庭矛盾中有代表性的真实案例,还有发人深省的冥想练习等。50岁之后的我们——或我们的长辈,将会迎来人生的新阶段——转化期、独特期和涅盘期,将有机会成长为“长者”,而非简单地老去。
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