大脑完全训练手册:记得住的益智防衰妙招

大脑完全训练手册:记得住的益智防衰妙招

作者
刘雯丽
出版社
中国医药科技出版社 版次:第1版
出品方
中国医药科技出版社
语言
简体中文
页数
231页
装帧
平装
ISBN
9787506772853
分类
养生保健
重量
381 g
尺寸
23.8 x 16.6 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
4193
更新日期
2023-05-16

《大脑完全训练手册:记得住的益智防衰妙招》内容简介:大脑是生物器官中最复杂的一部分,保护大脑、维持大脑健康是我们每个人的必修课。作者从大脑自身运动、特定活动、运动项目、饮食习惯、生活起居等方面进行梳理和分类,结合不同年龄段、不同职业和不同性别做了更为细致的讲述和探讨。此书理论结合实践,科学性强,内容详实,每一位读者从中都能找到最适合自己的健脑方法。

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