打翻的牛奶:如何愤怒不伤人

打翻的牛奶:如何愤怒不伤人

作者
约翰•李(John Lee)
出版社
山西出版集团 山西教育出版社 版次:第1版
出品方
湛庐文化
语言
简体中文
页数
212页
装帧
平装
ISBN
9787544048187
重量
222 g
尺寸
20.6 x 14.4 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
6303
更新日期
2023-02-25

《打翻的牛奶:如何愤怒不伤人》讲述了“愤怒”对我们的好处以及伤害,我们为什么会愤怒,如何控制自己的情绪,如何化解愤怒。前半部分教人们认识两种愤怒,后半部分教人们驯服愤怒,获得能量。《打翻的牛奶:如何愤怒不伤人》为我们了解自己的情绪,控制自己情绪,改善人际关系提出了实用的建议。

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