《从头到脚谈养生2》主要内容：我们的身体就是最和谐最自足的存在，有着值得我们永远探索的奥秘。而喧嚣的生活与浮躁的心灵，让我们远离了对生命的认知、对生活的感悟、对健康的追求……所以，我们要力求改变，要做自己心灵的天使，做自己身体的守护神。从头到脚，细心呵护每个部位、每个器官，能随自然变化而摄养，天人合一，漫步到天年。《从头到脚谈养生2》六大看点：看点一：从头到脚，解密全身各个部位的自然养生方法看点二：全面揭示与人类生命周期相应和的节律养生法看点三：教你如何健康呼吸、喝水，简简单单养好身体看点四：教你从日常吃饭睡觉做起，铸造健康长寿根基看点五：病秧子也能有大寿命，带病延年的奥秘在这里看点六：解读儒释道保健之秘术，问鼎国学养生之精妙
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