《成为你自己》内容简介：每个人内心都有强烈的成长、成为自己的渴望，但在成长过程中会受到各种压抑、阻碍、伤害，他们的生命成了“被压伤的芦苇”。他们本来可以按照自己的方式去实现自己的蓬勃，却被强求去遵从某种规定的方式，去实现某个指定的目标。结果，他们失掉了自己的方式，也实现不了指定的目标，心里有痛苦与挣扎；或者，他们实现了被指定的目标，却未能实现自己生命的蓬勃，因为非其所愿，他们也不快乐。当一个人不能确认自己的方式，也无法用自己的方式去实现自己的蓬勃，他会把大量的心力耗在没有意义的事情上，并且沉溺于此，这时他就会形成心理症状。症状行为也是一种努力，却如同“在野草上施肥”。
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