在这本书稿中，尾关宗园围绕平常心，记录了八方面的禅修心得： 包容、自主、惜时、善行、惜缘、感恩、律己、共存。通过对这八方面的阐述，指点现代人走出内心的迷茫和困惑，提高现代人承受外界压力和对抗外界干扰的定心力，摆脱无谓的烦恼和不安，于大千世界、百转人生中保持一颗平常心。
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在这本书稿中，尾关宗园围绕平常心，记录了八方面的禅修心得： 包容、自主、惜时、善行、惜缘、感恩、律己、共存。通过对这八方面的阐述，指点现代人走出内心的迷茫和困惑，提高现代人承受外界压力和对抗外界干扰的定心力，摆脱无谓的烦恼和不安，于大千世界、百转人生中保持一颗平常心。
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